Deine Ziele

Figurtraining


Du möchtest mit dem Fitnesstraining beginnen und an deiner Figur arbeiten?

Muskelaufbau


Dein Ziel ist ein muskulöser & definierten Körper?

Gesunder Rücken


Du willst deinen Rücken stärken?

Starkes Herz


Du willst dein Herz stärken?

Idealgewicht


Gesund Gewicht reduzieren und sich wohl fühlen!

Beweglichkeit


Jetzt endlich beweglicher werden! 

Was dich bei uns erwartet?

Gerätetraining


Durch das geführte Gerätetraining hast du die Möglichkeit deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Vor allem für Einsteiger bietet sich das Training an den Geräten an, da die Bewegung sauber ausgeführt werden kann. Für Fortgeschrittene dienen die Geräte als zusätzliche Trainingsmöglichkeit.

Kurse


Wir bieten Dir im Finest Fitness Live Kurse mit Top Trainer. Außerdem sind wir ein Les Mills Premium Studio und bieten Dir original Les Mills Kurse zum auspowern und den Körper entspannen.

Freihantelbereich


Das Training mit freien Gewichten ist die Mutter des Krafttrainings. Hier kannst du mit etwas Trainingserfahrung und unserer Hilfe deine Ziele ins Auge nehmen und richtig durchstarten.

Personal Training


Du bist Anfänger und wünschst dir eine intensive 1:1 Betreuung unter Anleitung? Oder bist du schon fit und es fehlt der letzte Schliff? Dann ist Personal Training für dich genau das Richtige. Lass dich von einem unserer Personal Trainer ganz individuell und regelmäßig trainieren um richtig fit werden.

Betreuungskonzept


Das Betreuungskonzept ist so ausgelegt, dass du dich nie auf dich allein gestellt fühlst. Der zeitliche Ablauf deiner Trainingstermine ist festgelegt und soll dich motivieren regelmäßig zu trainieren und mit Hilfe unserer Trainer immer wieder zu kontrollieren ob du auf dem Richtigen Weg zum Erfolg bist.

Ausdauertraining


In unserem Cardio-Bereich trainierst du gezielt dein Herz-Kreislauf-System damit dein Körper auch über einen längeren Zeitraum Leistung erbringen kann. Außerdem unterstütz du deinen Körper bei der Fettreduktion und schaffst eine Grundlage für dein Regeneration.

IMOOVE


Erleben Sie die Spiralbewegung – Imoove ist die Zukunft im sensomotorischen Training nach den Vibrationsplatten. Eine sich eliptisch bewegende Platte bringt den Körper in eine elispährische (spirale) Bewegung und aktiviert von der Fußsohle bis zum Kopf die gesamten Muskelketten mit jeder Umdrehung. Der Körper gerät aus dem Gleichgewicht und steuert gegen. Während traditionelles Training sehr oft nur Teilbereiche ansprechen, wirkt Imoove umfassend, tief und effektiv auf den ganzen Körper.

XELERATE


xelerate ist eine Power Area mit integrierten Sensoren für kognitives Schnelligkeitstraining. Ein Monitor zeigt Trainingsaufgaben wie Laufwege bzw. Aktionen und gibt Feedback über die korrekte Ausführung. Dabei überprüfen 24 in die Power-Area integrierte Sensoren die korrekte Ausführung der Trainingsvorgaben. Das komplette Training wird erfasst und Parameter wie Distanz, Geschwindigkeit und Reaktionszeit werden ausgewertet und Ranglisten zugeordnet.

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