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Entdecken Sie unser Kurs-Programm

Vielseitige Kurse für jedes Fitnesslevel

Beratungstermin
4.8 | 76 Bewertungen

Unsere Kursangebote

Dynamische Workouts, effektives Training und jede Menge Spaß in der Gruppe.

Montag

Pilates mit: Ventsislav

18:00 - 19:00

Step Aerobic mit: Ventsislav

19:00 - 20:00

Dienstag

Hot Iron mit: Nicole

18:00 - 19:00

Flexibar: mit Nicole

19:00 - 20:00

Präventionskurs Gesunder Rücken

20:00 - 20:45

Mittwoch

Bodyforming mit: Silvia

09:45 - 10:45

Zumba Fitness® mit: Silvia

10:45 - 11:15

YOGA mit Ventsislav

17:45 - 19:00

Rückenkurs mit: Ventsislav

19:00 - 20:00

Donnerstag

Hot Iron Strong mit Jeannine

18:00 - 18:30

Bauch Express mit Jeannine

18:30 - 19:30

Präventionskurs Fitness Ampel

19:30 - 20:15

Freitag

BBP mit Andi

18:30 - 20:00

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unsere

Kurse

Kursbeschreibung
Beratungstermin

Maximale Kraft

HOT Iron

Kraft- und Ausdauertraining mit der Langhantel, perfekt zur Verbesserung der gesamten körperlichen Fitness.Kraft- und Ausdauertraining mit der Langhantel ist eine der effektivsten Methoden, um die gesamte körperliche Fitness zu verbessern. Durch gezielte Übungen mit der Langhantel wird sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer gesteigert, was zu einer ausgewogenen und funktionellen Fitness führt. Langhanteltraining stärkt die großen Muskelgruppen, fördert den Muskelaufbau und steigert die Körperstabilität. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem durch intensivere Trainingsmethoden wie z.B. Supersätze oder Zirkeltraining herausgefordert, was die Ausdauer fördert. Mit der richtigen Technik und progressiver Belastung kann das Langhanteltraining helfen, sowohl die Kraft als auch die Ausdauer zu optimieren und langfristig die Gesamtleistung des Körpers zu steigern.

Stärkung der Tiefenmuskulatur

Flexibar

Das Stabilisations- und Koordinationstraining mit dem Flexibar stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur und fördert die Balance. Durch die Schwingbewegungen des Flexibars werden Stabilität und Körperkontrolle verbessert, was zu einer besseren Körperhaltung und einem reduzierten Verletzungsrisiko führt. Ideal für alle, die ihre Rumpfmuskulatur gezielt trainieren und gleichzeitig an ihrer Koordination und Balance arbeiten möchten.

Effektive Rückenprävention

Präventionskurs Gesunder Rücken

Unser Präventionskurs zur Stärkung des Rückens hilft, Rückenbeschwerden effektiv vorzubeugen. In diesem Kurs werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung der Beweglichkeit durchgeführt. Durch regelmäßiges Training wird die Muskulatur stabilisiert, Verspannungen gelöst und das Risiko von Rückenproblemen verringert. Der Kurs ist nach §20 SGB V anerkannt, wodurch er von vielen Krankenkassen bezuschusst werden kann.

Ganzkörper-Workout

Bodyforming

Ein intensives Training, das alle Muskelgruppen anspricht und sowohl die Muskulatur definiert als auch kräftigt. Mit gezielten Übungen wird der gesamte Körper in Form gebracht, um eine schlanke, straffe Figur zu erzielen. Durch die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen wird nicht nur die Muskulatur aufgebaut, sondern auch der Fettstoffwechsel angekurbelt, um langanhaltende Ergebnisse zu erzielen.

Effektives Langhantel-Training

HOT Iron Strong

Intensives Krafttraining mit Langhanteln ist eine effektive Methode, um sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer zu steigern. Durch gezielte Übungen mit Langhanteln werden alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen, was zu einer gleichmäßigen Kräftigung des gesamten Körpers führt. Dieses Training fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern verbessert auch die körperliche Ausdauer und die allgemeine Fitness. Mit steigendem Trainingslevel können Sie Ihre Leistung kontinuierlich steigern und langfristig sichtbare Ergebnisse erzielen.

Tanz dich fit

Zumba Fitness®

Erlebe ein dynamisches Tanzfitness-Programm, das dich mit pulsierender Musik motiviert und deine Fitness auf ein neues Level hebt. Mit rhythmischen Bewegungen und energiegeladenen Choreografien verbrennst du Kalorien, verbesserst deine Ausdauer und förderst deine Koordination – und das alles in einer super entspannten und spaßigen Atmosphäre.

Maximale Bauchkraft

Bauch Express

Kurzes, aber effektives Bauchmuskel-Training, das gezielt die Muskulatur in der Körpermitte stärkt. Mit intensiven Übungen verbessern Sie Ihre Core-Stabilität, fördern eine straffe Taille und steigern Ihre gesamte Körperkraft. Dieses Training ist ideal für alle, die in kurzer Zeit maximale Ergebnisse für eine starke, definierte Bauchmuskulatur erzielen möchten.

Flexibilität und Ausgeglichenheit

Yoga

Dieses Yoga-Training vereint Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Durch gezielte Übungen werden Ihre Muskeln gedehnt, die Körperhaltung verbessert und die mentale Ausgeglichenheit gefördert. Ideal, um körperliche Verspannungen abzubauen und sich gleichzeitig zu entspannen.

allgemeines Wohlbefinden

Präventionskurs Fitness Ampel

Unser Gesundheitskurs bietet eine ideale Kombination aus Übungen, die Ihre Fitness steigern und Ihr allgemeines Wohlbefinden fördern. Anerkannt durch §20 SGB V, unterstützt dieser Kurs nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern wirkt auch präventiv gegen stressbedingte Beschwerden und Haltungsschäden. Mit individuell abgestimmten Übungen helfen wir Ihnen, fit und gesund zu bleiben, sodass Sie aktiv und vital durchs Leben gehen können.

Rückenmuskulatur STÄRKEN

Rückenkurs

Unser gezieltes Rückentraining ist darauf ausgerichtet, Ihre Rückenmuskulatur effektiv zu stärken und Verspannungen zu lösen. Durch speziell entwickelte Übungen, die sowohl Kraft als auch Flexibilität fördern, wird der Rücken stabilisiert und entlastet. Dies hilft, Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen und Haltungsfehler zu vermeiden.

verbesserte Muskeldefinition

BBP

Unser gezieltes Training für Bauch, Beine und Po bietet eine effektive Möglichkeit, die Muskulatur in diesen Bereichen zu straffen und zu kräftigen. Durch speziell abgestimmte Übungen, die auf diese Körperregionen fokussieren, fördern wir eine verbesserte Muskeldefinition und unterstützen die Fettverbrennung. Dieses Training ist ideal, um Ihre Figur zu formen und die körperliche Fitness zu steigern. Mit regelmäßigen Einheiten erzielen Sie sichtbare Ergebnisse und fühlen sich insgesamt fitter und energiegeladener.

Adresse

Finest Fitness Lindenberg
Goßholzerstr. 2
88161 Lindenberg

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch
09:30 – 21:30 Uhr
‍
Dienstag, Donnerstag
06:30 – 12:30 Uhr
16:00 – 21:30 Uhr
‍
Freitag
09:30 – 21:00 Uhr
‍
Samstag, Sonntag & Feiertag
8:30 - 14:00 Uhr

Kontakt

Telefon
08381 / 940900
‍E-Mail
info@fitness-lindenberg.de

Gesundheit und Wohlbefinden an erster Stelle

Wohlfühlatmosphäre für alle Generationen

Premium Fitness
exklusiv in

Lindenberg

Kostenlos Kontakt aufnehmen

In nur 3 Schritten

01
Erstgespräch vereinbaren

Nimm Kontakt zu uns auf – online, telefonisch oder direkt vor Ort. Wir klären Ihre Fragen und stimmen den ersten Termin mit dir ab.

02
Bedürfnisse besprechen

Erzähle Sie uns von Ihren Zielen und Wünschen. Gemeinsam planen wir den optimalen Einstieg für Ihre Gesundheitsreise.

03
Ihr Start bei uns

Kommen Sie vorbei und starten Sie direkt mit Ihrer individuellen Beratung und erhalten Sie erste Einblicke in unsere Angebote.

Deine Vorteile bei uns

Warum Finest Fitness?

Entwicklung maßgeschneiderter Gesundheitspläne basierend auf persönlichen Vitalparametern.
Einsatz moderner Technologien wie dem fle.xx®-Zirkel für effektives Beweglichkeitstraining.
Zahlreiche Erfolgsgeschichten von Mitgliedern, die deine Gesundheitsziele erreicht haben.
Unterstützung durch erfahrene Gesundheitsexperten mit jahrelanger Erfahrung.
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Unsere Philosophie

Finest Fitness in Lindenberg erwartet Sie mit einem ganzheitlichen Fitness- und Wellness-Konzept. Ob Workout an den neuesten Trainingsgeräten, ein abwechslungsreiches Kursprogramm oder einfach nur die Seele baumeln lassen in unserem Wellnessbereich – hier finden Sie alles für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
‍
Egal, ob Ihr Ziel mehr Fitness, Rückentraining, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training oder Prävention ist – in unserer familiären Atmosphäre können Sie unser vielfältiges Angebot optimal nutzen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche und individuelle Trainingsbetreuung.
Unser kompetentes Trainerteam – bestehend aus Dipl.-Fitnesstrainern, Fachtrainern für Sportrehabilitation und Ernährungsberatern – sorgt dafür, dass Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen und sich rundum wohlfühlen.
Seien Sie unser Gast!

Der Mensch steht bei uns im Fokus. Wir helfen Ihnen, Ihre Ziele zu verwirklichen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Rückentraining – wir stehen Ihnen mit professioneller Beratung zur Seite.
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Ihr Finest Fitness Team in Lindenberg

Gesundheit mit Herz und Verstand

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4.8 | 76 Bewertungen

Finest Fitness Lindenberg

Gesundheit- & Trainingszentrum

Was unsere Mitglieder sagen

Seit eineinhalb Jahren gehe regelmäßig dank meinem Mann in dieses Fitness Studio. Ich fühle mich hier sehr wohl, es ist alles da was für meinen Körper gut ist. Nette Trainer die mir für jede Frage eine Antwort haben und mir helfen gesund zu bleiben. Von mir gib’s 5 Sterne. Sehr zu empfehlen dieses Studio.

Anna Rasch
‍ Google Bewertung

Ich mache seid ein paar Wochen das Beckenboden Training auf dem Stuhl im Finest Fitness und bin total begeistert. Mit dem Beckenbodentrainer hab ich schon nach kurzer Zeit Veränderungen festgestellt. Außerdem ist das Personal sehr nett und kompetent. Absulute Empfehlung

Melanie Nerlich
‍Google Bewertung

Ich trainiere hier seit 2013 und bin mit dem Studio und den Leistungen, die mir geboten werden, super zufrieden:Ein Trainer, der mir bei Bedarf immer zur Seite steht und mich auch über Produkte aus dem Angebot auf dem Laufenden hält;er und sein Personal stets freundlich und hilfsbereit.

Ellen Hainich
‍‍‍‍Google Bewertung

tolle Atmosphäre, super Trainer und Einweisung, toll finde ich den elektrischen Zirkel - kein lästiges Einstellen der Geräte und überlegen welches Gewicht man als letztes hatte. Das Studio kann ich absolut weiterempfehlen.

Torsten Bugiel
‍Google Bewertung

Sehr gutes Fitnessstudio, sowohl für jung und alt. Hier bekommt man das, was man bei den ganzen großen Ketten nämlich vermisst: einen sehr guten Service.Haben uns direkt super wohl gefühlt

Michael Schmenger
‍Google Bewertung

Fragen & Antworten

Habt Ihr auch an Feiertagen geöffnet?

An Feiertagen haben wir immer von 8:30 - 14:00 Uhr geöffnet.

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Ab wie viel Jahren darf man bei euch trainieren?

Minderjährige haben ab 16 Jahren Zutritt zum Finest Fitness , sofern eine erziehungsberechtigte Person (Elternteil, gesetzlicher Vertreter*in) die Genehmigung beim Abo-Kauf eingereicht hat.

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Wie kann ich meine Mitgliedschaft kündigen?

Sie können Ihre Mitgliedschaft jederzeit schriftlich kündigen. Weitere Informationen zu den Kündigungsbedingungen finden Sie in Ihrem Vertrag oder auf unserer Website.

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Gibt es Umkleideräume und Duschen?

Ja, wir bieten verschiedene Wellness-Anwendungen wie Massagen und Lymphdrainage-Behandlungen an. Diese helfen dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

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Welche Ausstattung und Geräte sind verfügbar?

Unser Fitnessstudio ist mit modernen Kraft- und Cardiogeräten ausgestattet. Dazu gehören Laufbänder, Crosstrainer, Hanteln, und Maschinen für das Krafttraining.

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Welche Art von Kursen bieten Sie an?

Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, darunter Yoga, Pilates, Zumba, und Krafttraining. Der aktuelle Kursplan ist auf unserer Website einsehbar.

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Wie viel Zeit sollte ich investieren?

Aus unserer langjährigen Erfahrung solltest Du bereit sein 2x pro Woche mindestens 35min Zeit zu investieren.Erste Erfolge erzielst Du sogar schon bei 2 Einheiten in 10 Tagen.

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Werde ich auch fachkundig betreut?

Unsere fachliche Unterstützung und Betreuung bildet das Kernstück unserer Arbeit.Neben den vielseitigen Qualifikationen zeichnet sich unser Team durch seine hohe Sozialkompetenz aus. Von der Erstanalyse bis hin zur Trainingsplan-Erstellung bist Du in guten Händen.

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Wie lange sind die Mitgliedschaften?

Wir haben monatlich kündbare Mitgliedschaften, sowie Laufzeiten von 14 und 24 Monaten.So ist für jeden das passende Abo dabei.

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Was unterscheidet Euch von anderen Anbietern?

Als familien- und inhabergeführtes Unternehmen, helfen wir seit 26 Jahren unsere Mitglieder mit Begeisterung, Leidenschaft und Herzlichkeit ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die Idee des ganzheitlichen Trainings, Sport und Spirit  hilft dir zusätzlich dabei, ein Leben voller Kraft und positiver Lebensenergie zu führen.

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Werden die Programme auch von der Krankenkasse bezahlt?

Ja, es gibt einen Einstieg über einen §20 Kurs. Dieser wird je nach Kasse zwischen 75% und 100% von der Gesetzlichen unterstützt.

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Gibt es die Möglichkeit, auch Personaltraining zu buchen?

Ja, es gibt die Möglichkeit über unsere Betreuung hinaus, auch Personaltrainerstunden zu buchen.

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Kontakt

Finest Fitness
Goßholzerstr. 2
88161 Lindenberg

Tel: 08381 / 940900
Mail: info@fitness-lindenberg.de

Öffnungszeiten

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09:30 – 21:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag
06:30 – 12:30 Uhr
16:00 – 21:30 Uhr

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