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URLAUB VOM ALLTAG ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER & SEELE

Erleben Sie pure Entspannung und erstklassige Beauty-Anwendungen im Finest Fitness Lindenberg.

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Erleben Sie pure Entspannung und erstklassige Beauty-Anwendungen im Finest Fitness Lindenberg.

ENTSPANNUNG FÜR DIE MUSKELN IST GENAUSO WICHTIG, WIE DAS TRAINING SELBST!

Entspannung ist genauso wichtig wie Training, weil sie der Schlüssel zur Muskelregeneration ist. Während des Trainings entstehen Mikroverletzungen in den Muskeln, die in den Ruhephasen repariert werden. Ohne ausreichende Entspannung können sich Muskeln nicht vollständig erholen oder stärken, was das Verletzungsrisiko erhöht und die Leistungsfähigkeit mindert.

Kurz gesagt, ohne Entspannung gibt es keinen Fortschritt.

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Gibt es Möglichkeiten das Training von meiner Krankenkasse fördern zu lassen?

Gibt es Umkleideräume und Duschen?